Fünf Gründe, warum „to be draussen“ so wichtig ist!

Wir von PiNAO befassen uns mit dem Thema Aktivität. Und meistens findet diese Aktivität draussen statt; Ob Schnorcheln im See, Beachball am Stand oder Skateboard fahren auf der Straße, PiNAO und Draussen gehören einfach zusammen.

Nun ist es ja kein Geheimnis, dass Draußen etwas Positives ist. Schon oft habe ich gelesen, Kinder und Jugendliche bräuchten frische Luft für die körperliche und geistige Entwicklung. Liegt ja auch irgendwie nahe, wenn ich den ganzen Tag nur an der Playsi sitze (Habt ihr die Grafik der neuen PS5 gesehen, ohaaa!), wird sich mein Körper anders entwickeln, als wenn ich den ganzen Tag auf Bäume klettere.

#5 Abends müde – safe.

Es ist im Grunde egal, ob die Sonne scheint, ob es regnet oder ob Schnee liegt. Draußen mit den Freunden ist so gut wie wetterunabhängig. Die Aktion an der frischen Luft führt zu Ausgeglichenheit und garantiert besseren Schlaf. Und wenn ich besser schreibe, dann meine ich auch tiefer und das wiederum bedeutet einen besseren nächsten Tag.

#4 Kreativität

Gerade mit dem PiNAO Equipment erleben wir immer wieder, dass Regeln zur Nebensache werden können. Die Kids machen sich ihre ganz eigene Welt. Und so auch an der frischen Luft. Es gibt wenige Orte, die die Kreativität so fördern können, wie das rumtollen an der fischen Luft. Im negativen Vergleich soll hier mal der gute alte TV dienen; bei der Berieselung vor der Mattscheibe kann ja nicht so viel passieren oder?

#3 Körperbeherrschung

Wenn ich nun Fussballspiele oder einen Kick-Flip mit dem Board reisse liegt die Vermutung nahe, dass ich eine besser Körperbeherrschung habe, als mein Kumpel, der den ganzen Tag nur auf dem Sofa faulenzt. Dabei geht es auch um die Förderung von Geschicklichkeit, die an der frischen Luft geschult wird.

#2 Erfarung

Das Leben besteht aus Erfahrungen und darauf leiten wir Entscheidungen ab. Und wenn ich draussen, an der frischen Luft meine eigenen Erfahrungen sammele ist das etwas sehr Positives. Dabei geht es nicht nur um sportliche Aktivitäten mit PiNAO, sondern eben auch um das Beobachten von Ameisen oder das Sammeln von Muscheln am Strand.

#1 Spaß

Und an erster Stelle: Alter, es macht einfach so viel Spaß und fühlt sich so gut an, wenn man den Tag an der frischen Luft verbracht hat. Das macht nicht nur den Kids Spaß, sondern eben auch erwachsenen Lebewesen. 

Auch wenn ich keine wissenschaftlichen Belege für meine Top 5 habe, liegt es m. M. auf der Hand: „to be draußen“ ist mega und löst etwas Positives in uns aus. Und besonders besonders Spaß macht es, wenn man etwas zu tun hat. Also, Bock auf Fußball?

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